1年前の今頃、想像も出来なかったくらいの心で今生活できている。 あんな地獄だったのに。 あんなに自分が生きていること憎んでいたのに。 悲しみや、喪失感、悔しさ、寂しさ は、消えることなく、これは一生一緒だと思うが。 昨日、突然夜ラーメンが食べた…

悔しさ 絶望 苦しさ 喪失 色んな感情が、私を襲い 心も 体も 壊れた。 こんな私を あの世から見ている夫は とても悲しい思いをしているだろう、 夫を救えなかった上に 今も、私のせいで 夫を悲しませる私は 本当に無価値だ。 なんとかしなければ！ と、いう…

先日のあの世の勉強(講座)では、 老子の話から、お釈迦様が言いたいこと、 など、 そして、前から分かっているようで全く理解できなかった「空(くう)」についても、 とても分かりやすく学べた。 空については、もう7年くらい前からちょっと分かっているよう…

ひとつ前の記事での、 【自己肯定力】についての気づきから、 色んな点と点が繋がって 私が自分を生きる生き方、 幸せになるためにやってみよう、 と、思えた。 私が幸せに生きないと、いつまでも夫がくるしむから。 でも、それが難しいのだけれど… で、 23…

グリーフケアカウンセリングは、 他でも一度 電話カウンセリングを受けたんだけど、 (秋ごろに) 「はぁ…結局こんなもんかぁ…」 と、そこはガッカリ、で 終わった。 そこも、 今通っているところも、 はじめは 「誰かに助けて!!!」 と、藁をもつかむ思いで も…

今日は、４回目の カウンセリング。 前回は思いきって カウンセリングに対する不安を伝えられて、 良かった。 それをきっかけに カウンセリングにきて 「カウンセラーさんに どうにかしてして貰おう」 じゃなくて、 主体性(自分の人生を自分で生きる)を意識…